Capsules De Sel

Capsules de Sel Tā Electrolytes Plus – 60 capsules : hydratation, endurance et prévention des crampes

Les Capsules de Sel Tā Electrolytes Plus sont conçues pour accompagner les sportifs lors d’efforts prolongés, intenses ou réalisés en conditions de chaleur. Elles aident à compenser les pertes en minéraux essentiels comme le sodium, le potassium et le magnésium, afin de maintenir une hydratation efficace et de limiter les crampes musculaires. Faciles à consommer, elles s’intègrent parfaitement dans une stratégie d’endurance.

Caractéristiques principales

• Marque : Tā
• Produit : Capsules de Sel Electrolytes Plus
• Contenance : 60 capsules
• Type : complément alimentaire électrolytique
• Utilisation : hydratation, endurance, prévention des crampes
• Sans sucre ajouté, sans goût
• Prise facile avec eau ou boisson d’effort

Composition et apports par capsule

• 169 mg chlorure de sodium → équilibre hydrique et fonction neuromusculaire
• 100 mg chlorure de potassium → soutien musculaire et nerveux
• 19 mg citrate de magnésium → réduction de la fatigue et équilibre électrolytique
• 33 mg extrait de gingembre → digestion, anti-oxydant et confort intestinal
• 0,42 mcg vitamine B12 → énergie et système nerveux
• 0,23 mg vitamine B6 → métabolisme énergétique
• 0,83 mcg vitamine D3 → santé osseuse et assimilation du calcium

Avantages et bénéfices pour le sportif

Les capsules Electrolytes Plus permettent de maintenir un équilibre minéral optimal pendant l’effort, ce qui est essentiel pour éviter la déshydratation et la baisse de performance.

Le sodium aide à retenir l’eau dans l’organisme et à maintenir une contraction musculaire efficace, tandis que le potassium et le magnésium soutiennent la fonction neuromusculaire et réduisent les risques de crampes. Les vitamines B6 et B12 participent au métabolisme énergétique, ce qui aide à soutenir l’effort sur la durée.

L’ajout de gingembre apporte un confort digestif intéressant, particulièrement utile lors des efforts longs comme la natation en eau libre, le triathlon ou les entraînements intensifs en piscine.

Guide d’utilisation et conseils pratiques

Les capsules peuvent être utilisées selon l’intensité et la durée de l’effort :

• 1 à 3 capsules par heure pendant l’effort
• À prendre avec une gorgée d’eau ou diluées dans 1 litre de boisson
• À ajuster selon la chaleur et la transpiration

Il est recommandé de les intégrer dans une stratégie globale d’hydratation comprenant une consommation régulière d’eau et de glucides pendant les efforts longs.