NATATION : Mieux comprendre pour apprendre, se perfectionner, performer en natation sportive – Éric Serra

NATATION : Mieux comprendre pour apprendre, se perfectionner, performer en natation sportive est un ouvrage complet destiné à tous ceux qui souhaitent progresser dans l’eau, du débutant au nageur confirmé. À travers une approche mêlant théorie et pratique, Éric Serra partage plus de 20 ans d’expérience dans le milieu aquatique pour aider chaque lecteur à mieux comprendre la natation et améliorer sa progression.

Une approche complète pour comprendre et progresser en natation

Issu d’un parcours riche entre baignade en mer et piscine, natation en compétition, sauvetage en mer, enseignement et entraînement, l’auteur met à disposition son expertise professionnelle à travers une méthode claire et accessible. Diplômé BEESAN, BEES 2nd Degré Natation Course et Agrégé d’EPS, il a accompagné des centaines d’enfants, adolescents, adultes et sportifs dans leur apprentissage et leur progression en natation.

Ce livre propose des connaissances essentielles sur le milieu aquatique, les principes et les lois physiques liés à la natation, ainsi que des outils pratiques à mettre en application pour progresser plus efficacement. Son objectif est simple : permettre à chaque nageur de mieux comprendre pour mieux apprendre, se perfectionner et performer, quel que soit son niveau.

Caractéristiques principales :

• Auteur : Éric Serra
• Titre : NATATION : Mieux comprendre pour apprendre, se perfectionner, performer en natation sportive
• Nombre de pages : 203 pages
• Langue : Français
• Date de publication : 26 janvier 2025
• Âge de lecture : 15 à 18 ans
• Dimensions : 15,6 x 1,17 x 23,39 cm
• Format : théorie et pratique

Que vous soyez nageur débutant, pratiquant régulier, entraîneur ou simplement passionné par l’univers aquatique, cet ouvrage vous apporte des solutions concrètes pour progresser plus efficacement dans votre pratique.